యోగ అంటే ఏమిటి?....
యోగ సాధన చేయునప్పుడు పాటించవలసిన నియమాలు....
ఏ ఏ ఆసనాన్ని ఎలా నిర్వహించాలి?.... యోగ చికిత్సకు ఇతర చికిత్సలకు బేధాలేమిటి?
హఠ యోగమంటే ఏమిటి?.... ప్రాణాయామము దాని ఆవశ్యకత...
మనం తీసుకునే ఆహారం - తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు
ఆసన సాధన చేయడానికి ఉపయోగపడే రీతిలో ఎన్నో చిత్రాలు మరియు
యోగ శాస్త్రాన్ని గురించి మరెన్నో విశేషాలు ఇందులో
చర్చనీయాంశాలు
యోగ అంటే ఏమిటి?.... యోగ సాధన చేయునప్పుడు పాటించవలసిన నియమాలు.... ఏ ఏ ఆసనాన్ని ఎలా నిర్వహించాలి?.... యోగ చికిత్సకు ఇతర చికిత్సలకు బేధాలేమిటి? హఠ యోగమంటే ఏమిటి?.... ప్రాణాయామము దాని ఆవశ్యకత... మనం తీసుకునే ఆహారం - తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు ఆసన సాధన చేయడానికి ఉపయోగపడే రీతిలో ఎన్నో చిత్రాలు మరియు యోగ శాస్త్రాన్ని గురించి మరెన్నో విశేషాలు ఇందులో చర్చనీయాంశాలు© 2017,www.logili.com All Rights Reserved.