ఇందులో...
ప్రాణాయామము...
వివిధ ఆసనములు(బొమ్మలతో)...
హఠయోగము...
వివిధ సామాన్య వ్యాధులు - నివారణకు ఆచరించు ఆసనములు...
ఆహారము - ఆహారము నియమములు...
ఆసనములు - ప్రాముఖ్యత...
అనే వివిధ అంశాలు విపులముగా వివరించబడినవి.
నిత్యం అనునిత్యం మీకు ఉపయోగపడే రచన.
రచయిత, యోగాచార్య, వ్యాయమ ప్రవీణ బిరుదాంకితులు.
వీరి వ్యావహారిక నామధేయం 'గురూజీ'.
మచిలీపట్నం, మద్రాసు, రాజమండ్రిలలో
యోగ విద్య కేంద్రాలను నడిపారు.
ఇందులో... ప్రాణాయామము... వివిధ ఆసనములు(బొమ్మలతో)... హఠయోగము... వివిధ సామాన్య వ్యాధులు - నివారణకు ఆచరించు ఆసనములు... ఆహారము - ఆహారము నియమములు... ఆసనములు - ప్రాముఖ్యత... అనే వివిధ అంశాలు విపులముగా వివరించబడినవి. నిత్యం అనునిత్యం మీకు ఉపయోగపడే రచన. రచయిత, యోగాచార్య, వ్యాయమ ప్రవీణ బిరుదాంకితులు. వీరి వ్యావహారిక నామధేయం 'గురూజీ'. మచిలీపట్నం, మద్రాసు, రాజమండ్రిలలో యోగ విద్య కేంద్రాలను నడిపారు.© 2017,www.logili.com All Rights Reserved.